TDAH : 21 jours de menus

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se traduit par des difficultés d’attention et de concentration, de l’hyperactivité et de l’impulsivité résultant d’une altération des fonctions cérébrales. À l’heure actuelle, le traitement le plus approprié de ce trouble neurologique serait une combinaison d’approches, parmi lesquelles figurent l’hygiène de vie et l’alimentation.
$29.99

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se traduit
par des difficultés d’attention et de concentration, de l’hyperactivité et de l’impulsivité
résultant d’une altération des fonctions cérébrales. À l’heure actuelle, le
traitement le plus approprié de ce trouble neurologique serait une combinaison
d’approches, parmi lesquelles figurent l’hygiène de vie et l’alimentation.

En cas de TDAH, bien se nourrir est un véritable défi. Ce trouble engendre des
comportements alimentaires peu favorables à l’équilibre nutritionnel, ce qui affecte
le fonctionnement cérébral et augmente l’intensité des symptômes. Il est donc
important de sortir de ce cercle vicieux.

Ce guide vous permettra de :
• comprendre le TDAH et atténuer les symptômes tout en comblant les besoins
nutritionnels;
• connaître les aliments et les comportements à privilégier et ceux à éviter;
• modifier facilement votre alimentation grâce à des recommandations simples
et de nombreux conseils pratiques;
• planifier les repas et les collations en suivant les menus.

Faites de votre alimentation votre alliée santé !

Tags des produits
Les clients ayant acheté cet article ont également acheté :

Superaliments MÉMOIRE

Superaliments, la collection d’Elisabeth Cerqueira et de Marise Charron, présente de façon unique les superaliments en les associant à des objectifs précis. À l’aide du livre «Superaliments Mémoire», les nutritionnistes-diététistes vous invitent à découvrir comment votre alimentation peut vous aider à entretenir votre mémoire. Ces ouvrages au graphisme épuré et aux photographies lumineuses incluent les meilleurs conseils des nutritionnistes pour un mode de vie sain, une présentation de 20 superaliments ayant fait l’objet d’études scientifiques ou de recommandations spécifiques et plus d’une cinquantaine de recettes pour les intégrer facilement à votre alimentation.
$29.99

Superaliments arthrite : pour réduire l'inflammation dans vos articulations

Vos articulations sont enflées et douloureuses ? Vous perdez de la motricité ? Bien qu'il n'existe pas de régime spécifique pour soigner l'arthrite, une alimentation adaptée peut atténuer les symptômes de l'inflammation et préserver vos articulations.
$29.99